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夏季瘦脸方法,女生瘦脸最有效方法推荐,夏季减肥瘦脸方法,男士瘦脸最有效方法,最有效的瘦脸运动方法

时间:2013-02-06 来源: 早教启蒙网

圆脸的你还在为如何瘦脸而烦恼吗,下面,爱秀女闺蜜网教大家最有效的瘦脸方法,帮助... 今天,爱秀女小编为大家推荐几款2012流行的中卷发发型,气质的女生,千万不要错过了...

    夏季是个暴露的季节,也是女人瘦脸瘦身欲望最强烈的季节。夏季瘦脸方法数不胜数,那么最有效的瘦脸方法是什么呢?以下小编将为大家推荐夏季女生瘦脸最有效的方法,一起来看看吧。

    夏季瘦脸方法 女生瘦脸最有效方法推荐

    瘦脸最有效方法1 美丽发声下巴锻炼法

    练习发声也能瘦脸?是的,通过不同的声音练习,不仅能加强脸部的肌肉锻炼,还能减少脂肪的堆积,避免脸部脂肪过多的现象.

    做法:

    1、将嘴张大,依次发出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的声音;

    2、依上港声音形成不向的嘴形;

    3、声音需要从腹部发出,要有力量,坚持每天练习约5分钟。

    瘦脸功效:通过不同声音的练习,锻炼下巴的肌肉,使得脂肪无法在下巴的部位累积。久而久之能够使下巴的肌肉紧实有力,改善肥厚现象,能帮助你快速瘦脸,轻松实现小V脸梦想

    瘦脸最有效方法2 牛奶蜂蜜瘦脸面膜

    首先,选用一个新鲜鸡蛋的蛋清,一汤勺牛奶和蜂蜜,再加上少量的薄荷精油和柠檬汁,以快速动作加以同化 ,然后将此乳脂状物涂敷鄙人颚及下巴底区域便可。

    瘦脸功效:蛋清和柠檬是紧致皮肤的最好拍档,而蜂蜜和牛奶又能使肌肤津润顺滑,再加上针对性的活动,双下巴必然会磨灭得无影无踪。

    瘦脸最有效方法3 睡前紧颜按摩

    睡前保养,不管你用的是哪一种晚霜,都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道:一个耳骨上方,也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方),按下去会有酸酸的感觉。

    瘦脸最有效方法4 嘴角锻炼运动

    做法:

    1、将身体坐直,脸部与身体肌肉放松,双眼直视前方;

    2、两边嘴角尽力地往下牵拉,每次牵拉都感觉到下巴肌肉有缩紧的感觉;

    3、每一次牵拉动作需维持10秒钟,反复练习15次左右即可。

    瘦脸功效:这个小运动可以随时进行,运用下嘴角的力量,运动下巴的肌肉,够有效地燃烧下巴肌肉的脂肪,使下巴肌肉紧缩。

    注意事项

    专家认为,伸出舌头这个小动作,是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法,这样就可以防止形成双下巴,也能让形成的双下巴减轻。你还可以把舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以达到收紧颈部肌肤的功效,减轻双下巴。

    瘦脸最有效方法5

    早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。

    瘦脸最有效方法6

    先洗净双手并擦干,在脸颊上轻轻贴放,移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置,轻轻横向拉开皮肤,持续时间为一分钟。

    瘦脸最有效方法7

    这是日本人发明的瘦脸方法,相当走红,具体操作是用六个粉色磨砂胶吸盘,根据面部肥胖的位置不同,摆出不同阵法。每天吸十分钟,两个星期就可见效。此方法既安全又无痛楚,不妨一试。

    瘦脸最有效方法8 文章来源

    需均匀地在脸上涂上按摩霜,在颊骨部分用手指的指腹往上推托,动作进行要慢,持续按摩一分钟。

    瘦脸最有效方法9

    涂好按摩霜,沿着眼眶用手指揉动,再以指尖轻拍颊骨,并向外运动,当按摩到太阳穴时,会有精神舒畅感。

    瘦脸最有效方法10

    先把按摩霜均匀地涂抹在脸上,然后由上往下拉颊骨部分的赘肉,同时向外展开,一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒,就能获得明显效果,整个纵拉按摩持续进行1分钟。

    瘦脸最有效方法11

    下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲,用手指外中节顶住下巴,然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩,重复按3次。完成后,同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉,重复按3次。

    瘦脸最有效方法12

    两只手的拇指和食指固定在一个位置上,用拇指往上滑动捏压脸颊,重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂,弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊,然后两边同时反复向中间移动和向外移动,重复做3次。 原文:奇丽女性网 www.71lady.com

    瘦脸最有效方法13

    顺着额头往太阳穴,双手稍稍用力按压3~4次,后用中指及无名指交替按鼻翼两侧,重复1~2次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部按摩双颊,完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线,左右往返三次,最后用手掌轻抚颈部。

    瘦脸最有效方法14

    屈肘,合起双掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手合拢五指连指尖相靠,从耳后骨一直按摩到锁骨,完成3次。上面7个脸部按摩动作后均接着做此动作作为结束。

    以上小编为大家推荐了夏季女生瘦脸最有效的14种方法,有着婴儿肥以及大盆脸的亲可以试一试的哦,锥子脸你也会拥有的哟。

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