您现在的位置:早教启蒙网 >> 夏季孩子断奶饮食注意 >> 夏季炎热,孩子饮食上火咋办?,孩子夏季饮食,夏季2岁孩子的饮食,孩子夏季饮食注意

夏季炎热,孩子饮食上火咋办?,孩子夏季饮食,夏季2岁孩子的饮食,孩子夏季饮食注意

时间:2014-10-26 来源: 早教启蒙网

天气炎热,孩子体内的水分流失过多,小儿脾胃功能不健全,而生长发育快,需要的营养物质较多,饮食不合理,容易引发”上火“....

    夏季炎热 孩子饮食上火咋办?

    防治小儿“上火”还要在生活中注意以下事项:

    1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。

    2、采用人工喂养的宝宝,可多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物,每天多喂开水。

    3、从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯。

    4、控制孩子的零食,尽量少给孩子购买油炸食物和红烧食物等容易引起“上火”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物,例如炒瓜子或花生等,平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果,夏天不让孩子猛喝冷饮。

    5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿,可将奶粉冲稀一些,同时增加糖量,每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下,每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1~2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水,每次不少于50毫升,温开水送服。

    6、在炎热季节,可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭,此外,服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、紫苏、荸荠等,不仅可以清热降火,又可补脾养胃。 文章出自

维生素B,对避免口唇干裂也有很好的疗效. 夏季炎热 孩子饮食上火咋办? 防治小儿“上火”还要在生活中注意以下事项: 1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量...

多喝开水对宝宝去火也是很有帮助的,特别是夏季天气炎热的时候,可以让孩子多喝一些清热的饮品,如菊花茶、绿豆汤、百合汤等等. 3:饮食宜清淡 容易“上火”的孩子特别喜...

导读: 宝宝与成人体质不一样,生长发育快速,新陈代谢旺盛,体质偏热容易出现上火现象.夏天天气炎热,宝宝上火情况更加严重.上火后会出现大便干小便黄的现象,那么宝宝...

 
本类热门
  • 早教启蒙网(www.zaojiaoabc.com) © 2014 版权所有 All Rights Reserved.